Le Syndicat National des Sophrologues recommande avant tout la prudence :
avant d'accorder sa confiance à un sophrologue il faut s'être assuré auparavant qu'il est un professionnel, c'est à dire qu'il a reçu une formation complète, sérieuse et s'est engagé à respecter les règles de conduite définies par sa profession.

Il ne faut donc pas hésiter à demander au sophrologue de présenter ses diplômes, sa carte professionnelle ou sa carte de membre du Syndicat.

La plupart des sophrologues exercent en milieu médical et paramédical, ou en cabinet privé. Pour obtenir les coordonnées de ceux qui sont proches de son lieu d'habitation, il est préférable de demander conseil à son médecin généraliste, ou aux spécialistes, pharmaciens, infirmières, dentistes, kinésithérapeutes, psychologues, etc. que l'on connaît bien.

Attention :

- Eviter de choisir un sophrologue qui associe la sophrologie à la voyance, l'astrologie, l'hypnose, l'éveil spirituel ... ou à d'autres pratiques plus floues.

- Porter son choix sur l'auteur d'une publicité alléchante.